Как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности, фитнес 3 раза в неделю, обертывания
Подскажите диету/ систему питания?
Я и так исключила по максимуму вредности, соблюдаю интервальное голодание 16/8, считаю калории,фитнес 3р в неделю, жиросжигающие обертывания- это помогает исключительно поддерживать текущий вес после похудения. Нужно ещё 12 кг добить, а вес стоит
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело
- работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- ну и денёк.готовились заранее безусловно, за несколько дней.последний звонок. все прошло нормально.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
zwoucnz6sbfe 15.07.21 06:01 (ответ для: ab39t8tyiehw)Отличный совет, для женщины- домохозяйки, которая ежедневно 3 р в день готовит для семьи)
-
ab39t8tyiehw 14.07.21 23:56Самый легкий способ похудеть не готовить, покупать готовую еду. Ну или выделить себе 2 сотки в день на похавать и попит)) пару месяцев уйдёт кило 5
- ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель
- как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится?
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи,
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?
- всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же решили с мужем по бутылочке
-
Лиска_Кискина 14.07.21 18:20Худею три месяца,ем 1 раз в день только белок и овощи скинула 8 кг.
Держу интервал между приемом пищи 23-24 часа,почему не худею на 12 кг? -
БесконечноеВремя 08.07.21 14:25 (ответ для: zwoucnz6sbfe)
немного) и вам рекомендую заниматься физкультурой, я не тренировалась уже больше двух месяцев правдаzwoucnz6sbfe писал(а): Так вы наверное спортсменка? -
zwoucnz6sbfe 08.07.21 10:40 (ответ для: БесконечноеВремя)Так вы наверное спортсменка?
-
zwoucnz6sbfe 08.07.21 10:40 (ответ для: frolpi)На ремонт денег нет))
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение
- толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается
- у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь?
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним темпом. вечером минут
-
AlinaLanina 08.07.21 10:09 (ответ для: zwoucnz6sbfe)какой-то бред. вы должны понимать и адекватно расценивать, что 159 рост и 59 вес - это не 12 лишних кило. это ваше желание весить меньше. за 2 месяца вы не скинете 12 кг. только если на тотальной голодовке. потом придет. добавьте спорт и правильно питайтесь. вес постепенно сам будет уходить, без вреда для желудка. я весила 49 кг при росте 165. так вот даже набрать 12 кг за 2 месяца бы не смогла, а вы про скинуть
-
frolpi 08.07.21 10:03Займитесь ремонтом. Или передумайте перестановку хотя-бы. Обязательно включитесь на 100% в это. Ходите по строительным или мебельным магазинам 24/7. Главное ничего не ешьте. Похудеете быстро.
-
БесконечноеВремя 08.07.21 08:35 (ответ для: zwoucnz6sbfe)
у меня рост как у вас, вес больше 60, фигура такаяzwoucnz6sbfe писал(а): У меня рост маленький- 159. По стандартам мне минимум 10 кг скинуть необходимо - это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все
- сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат?
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать
- стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- привет всем!!! только спать укладываюсь))) несмотря на то, что только четверг, приехала моя подруга
-
БесконечноеВремя 08.07.21 08:34Это нааредит вашей психике. Ограничения тяжело переносить.
-
zwoucnz6sbfe 07.07.21 17:05 (ответ для: AlinaLanina)У меня рост маленький- 159. По стандартам мне минимум 10 кг скинуть необходимо
-
zwoucnz6sbfe 07.07.21 17:04 (ответ для: ikigai)159
главная | в темы | вход |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 44 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 30 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 17 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 |
Классика +4672 -2 | у нас сегодня +30» |
+1 +2 |
Шмидт +4351 +3 | - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» |
+5 +11 |
Mmdms +1608 +27 | смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» |
+10 +9 |
Аленька26 +5433 +3 | № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» |
+17 +6 |
Шмидт +4351 +3 | сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» |
+7 +10 |
Ш@хиризада +352 +34 | доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» |
+6 +4 |
OLIVOCHKA))) +1255 +27 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+11 +24 |
Olgadobro +367 +27 | 24.05.2024» |
+3 +4 |
Эйва Шекер +2978 -1 | с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» |
+2 +2 |
Шмидт +4351 +3 | когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» |
+10 +10 |
Svetlanкa +4554 -2 | привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» |
+12 +17 |
SSS112 +1682 -58 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Mmdms +1608 +27 | почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» |
+11 +13 |
hg8f5r2tcacr | 24.05.2024» |
+4 +1 |
Ш@хиризада +352 +34 | доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» |
+16 +3 |
Аленька26 +5433 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» |
+40 +10 |
Совушка ДВ +5054 -2 | 24.05.2024 дневник номер 5» |
+15 +11 |
Совушка ДВ +5054 -2 | 24.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Совушка ДВ +5054 -2 | 24.05.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Классика +4672 -2 | у меня есть ещё пара часов для отдыха» |
+1 +2 |
Аленька26 +5433 +3 | № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» |
+15 +5 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» |
+7 +13 |
Аленька26 +5433 +3 | № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» |
+29 +7 |
ЯРыба@ +1525 +27 | 24.05.2024» |
+2 +3 |
I am +2771 +1 | желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» |
+2 +2 |
Аленька26 +5433 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» |
+13 +6 |
KissЮлик +4550 +27 | всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» |
+9 +13 |
BuketSireni +577 +34 | всем прекрасного настроения и улыбок!» |
+13 +12 |
Шмидт +4351 +3 | всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» |
+3 +10 |
Шмидт +4351 +3 | сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» |
+12 +10 |
ЯРыба@ +1525 +27 | ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» |
+2 +5 |
Шмидт +4351 +3 | надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2 +8 |
Классика +4672 -2 | за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1255 +27 | всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» |
+8 +16 |
Аленька26 +5433 +3 | № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» |
+38 +15 |
OLIVOCHKA))) +1255 +27 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+7 +5 |
SSS112 +1682 -58 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+9 +13 |
Mmdms +1608 +27 | настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» |
+4 +13 |
Аленька26 +5433 +3 | № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» |
+33 +13 |
KissЮлик +4550 +27 | сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» |
+11 +13 |
KissЮлик +4550 +27 | вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» |
+6 +14 |
Ш@хиризада +352 +34 | отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» |
+2 +3 |
Тили +747 +34 | 24 мая, пятница. (5:36)» |
+11 +7 |
OLIVOCHKA))) +1255 +27 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+1 +7 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+7 +3 |
Аленька26 +5433 +3 | № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» |
+32 +16 |
Классика +4672 -2 | питание сегодня непонятное» |
+1 |
Аленька26 +5433 +3 | № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» |
+27 +8 |
Аленька26 +5433 +3 | № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» |
+32 +11 |
OLIVOCHKA))) +1255 +27 | погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» |
+4 +13 |
Совушка ДВ +5054 -2 | 24.05.2024 дневник номер 2» |
+29 +9 |
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- все диеты»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |